Натуральные полезные сладости

Сколько предостережений от мам, бабушек и врачей мы слышим по поводу употребления сладкого! Сколько горьких слез у вазочки с конфетами от невозможности съесть всю эту сладость проливает женская часть планеты в своем желании похудеть! Неужели все так печально? Нет, есть чудесная альтернатива сладкому миру конфет и шоколада. 

Живой шоколад и живые конфеты из кэроба с орехами и сухофруктами так же сладки, как и полезны. Его можно есть самим и давать детям не опасаясь лишних килограммов и кариеса.

Цукаты из ананаса, папайи, помело, имбиря (прекрасное согревающее средство, помогает и при воспалениях горла), манго, кумквата, дыни, кубики кокоса - чем не прекрасная замена конфет к чаю!

А если добавить кунжутную халву, которая еще и обогатит организм кальцием (ведь кунжут занимает второе место после мака по содержанию легкоусвояемого кальция, в несколько раз больше, чем в молоке) - то чаепитие превратится в пиршество! 

Дополнить этот пир могут только сыроедческие (что значит приготовленные без термообработки и сохраняют в себе все живые элементы составляющих его продуктов)хлебцы и печенье.

Для легкого перекуса с чаем и без есть орехово-фруктовые смеси. Правда есть орехи и сухофрукты из них мы посоветовали бы отдельно. Эти компоненты перевариваются и усваиваются в разных отделах кишечника. Зачем лишнее брожение в организме?

Сладкой жизни вам!